11/28 【子連れOK】ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス

中国武術のひとつ、太極拳をのんびりやってみませんか。

 太極拳には色々な流派がありますが、

後世に簡略化される前の古い流派、陳式太極拳をお伝えします。  

型を覚えつつ、からだのつながりを意識し、からだの流れもよくなるといいな、というスタンスでのんびりゆるゆるとはじめてみませんか? 

ゆっくりした動きですので、体力に自信のない方でもどうぞ。

体の内側が、足腰やお腹、指先までじわっとつながっていく気持ちよさを味わいましょう!  

子連れ可ですが、保育はしませんので、横でうろちょろしてもらっていたり、 抱っこやおんぶしながら、できる範囲で一緒に動いてみましょう。


講師の前田ゆきのさんは隣にいるだけでこちらがふわっと癒される素敵な先生です♪

 【ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス】 


2016年11月28日(月) 10時30分~12時 

会場:Qiball(きぼーる)15階 

参加費:お一人 2400円(税込) 事前振り込み 

定員:8名 (4名から開催)

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 

講師:前田ゆきの さん 


 <講師紹介>  

横浜・妙蓮寺の「こごみ堂」、横浜 Umiのいえの下齋藤整骨院にて整体の施術を行う。

からだの変化をもたらすのはその人自身。それをうまく引き出せるようなソフトタッチでの施術を心掛けている。 民俗芸能や中国武術、海・山で遊ぶ中で、自分のからだと自然との関わりについて探求を続けており、草履・わらじなどのわら細工も作成している。 

東日本療術師協会認定 薬餌療術師 

東京陳式太極拳研究会所属 

こごみ堂HP 


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